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DOMA 3.0.8
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<< O-Ringen. Etapp 5 (27.07.2019)
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3. Nationaler (25.08.2019)
Kategorie:
Competition
Mapa/oblast:
Kandersteg
Pořadatel:
OLG Thun
Země:
Suisse
Disciplína:
Longue distance raccourcie
Výsledky
Skutečná délka:
7.84 km
Čas:
62:54
Super content avec le classement. Premier top 12 en HE ! Mais il y a par-contre eu quand même bien des fautes (de la part de tout le monde d'ailleurs !)
Les sensations aujourd'hui étaient plutôt bonnes, jusqu'à ma plus grosse faute au 14 (après 45' de course). Ensuite, un peu moins lucide. Je pense que si j'ai bien réussi cette course, c'est grâce à ma préparation d'avant course et surtout grâce à mon objectif de toujours être au clair sur mon attaque de poste.
Mes fautes :
Poste 3 : 15'' | Manque de conviction par-rapport à la distance, pourtant je savais qu'il était plus loin.
Poste 4 : 30'' | Choix de cheminement, bien mieux de prendre les chemins dans ce terrain !
Poste 6 : 10'' | Direction en sortie de poste
Poste 7 : 50'' | Se forcer à tenir la direction (montée) sans être influencé par le relief ! Induit une faute de parallélisme.
Poste 10 : 30'' | Choix de cheminement, par le sud (sous le trait) c'était mieux.
Poste 14 : 1'15 | Se forcer à tenir la direction (montée) sans être influencé par le relief ! Induit une faute de parallélisme.
Poste 17 : 35'' | Direction en zone de poste (faux de 5m, mais dans ce micro-relief ça ne pardonne pas !)
Poste 18 : 20'' | Attaque de poste pas assez anticipée, choix d'attaque pas optimal
Poste 20 : 15'' +10'' | Direction en sortie de poste par manque d'anticipation + direction en attaque de poste à cause de la végétation
Poste 21 : 10'' | Direction en attaque de poste
Poste 22 : 10'' | Direction en sortie de poste (traces)
Temps de fautes total : 5'10 (sans ce temps, dans le temps à Simi (2.))
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