Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Archibald Soguel
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Entraînement ANCO au Prévoux (18.08.2015)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Le Prévoux
Veranstalter:
ANCO
Land:
Suisse
Distanz:
6.1 km
Zeit:
56:00
Satisfait de mon entraînement. J'ai couru à un rythme extensif à cause d'une blessure au genou. Le deuxième parcours (corridor) est super propre :D Le premier parcours, un peu moins. J'ai fait 3 belles fautes: poste 5 (0'55 de faute); poste 12 (1'20 de faute) et poste 14 (0'15 de faute)
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