Digital Orienteering Map Archive for Archibald Soguel
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Night personal training (perfect squares) (01/10/2015)
Category:
Training
Map/area:
Serroue
Country:
Suisse
Discipline:
Night
Distance:
6.13 km
Time:
56:42
Average HR:
152
Maximum HR:
174
Super entraînement de nuit à rythme moyen (160 bpm) avec une carte généralisée (sans chemins et sentiers). J'ai fait deux petites fautes dans les zones de postes 1 et 4, mais elles sont très négligeables. Dans la zone de poste du poste 1, toute la forêt a été rasée!! Ca m'a permis de voir que les pierres étaient mal répertoriées sur la carte. Sinon, super content de mon flow :) Depuis que j'ai mes lentilles de contact, la CO est un jeu d'enfant ;)
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