CO - intervalles à Serroue (17-02-2016)
Kategori: Training
Kort/område: Serroue
Land: Suisse
Distance: 8.12 km
Tid: 66:57
Mes intervalles de hier ne s'étant pas bien passés à cause de l'asthme, j'ai décidé d'en refaire aujourd'hui mais dans le terrain. C'est pourquoi, j'ai pris cette carte qui comporte 7 intervalles avec des choix de cheminements et des postes bien techniques. Pour ce qui concerne mes objectifs d'entra'inements, je les ai bien exécutés. Il s'agissait d'appuyer sur le champignon tout en anticipant avec comme but supplémentaire d'aller le plus possible à travers sans que le choix de cheminement soit mauvais.
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