Archibald Soguel orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Idrefjällveckan Slättvala Middle + Long (2021-08-12)
|
NLZ_Langholz (2022-03-02) >>
Entraînement boussole (2022-02-19)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Serroue
Riik:
Suisse
Distants:
6.87 km
Aeg:
60:55
Keskmine pulss:
148
Maksimaalne pulss:
173
Entraînement de nuit plutôt très réussi sur un parcours de Baptiste (2013) challengeant. Malheureusement, Serroue n'a bientôt plus de secrets pour moi. Connaissant à chaque fois les objets de postes, je pouvais corriger quand j'avais un petit décalage en approchant du poste.
L'autre focus du jour portait sur le regard. Ayant trop l'habitude d'avoir un regard fixe sur rien 2-5m devant moi, j'essaye de prendre l'habitude d'avoir plus le focus sur le plus lointain (horizon) ou le plus proche (proche des pieds et carte). Mais c'était plus difficile que prévu de porter le focus là-dessus de nuit.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta