Entraînement boussole (19/02/2022)
Kategori: Training
Harita/bölge: Serroue
Ülke: Suisse
Mesafe: 6.87 km
Zaman: 60:55
Ortalama kalp atisi: 148
Maximum kalp atisi: 173
Entraînement de nuit plutôt très réussi sur un parcours de Baptiste (2013) challengeant. Malheureusement, Serroue n'a bientôt plus de secrets pour moi. Connaissant à chaque fois les objets de postes, je pouvais corriger quand j'avais un petit décalage en approchant du poste.

L'autre focus du jour portait sur le regard. Ayant trop l'habitude d'avoir un regard fixe sur rien 2-5m devant moi, j'essaye de prendre l'habitude d'avoir plus le focus sur le plus lointain (horizon) ou le plus proche (proche des pieds et carte). Mais c'était plus difficile que prévu de porter le focus là-dessus de nuit.
Yorumlari göster (0)
 
Entraînement boussole (19/02/2022) Entraînement boussole (19/02/2022)