POM 2016 - ME - day 4 - Long distance (09-02-2016)

Cuit de chez cuit !! Je termine 18ème élite sur 80. (Mon pire résultat si je ne compte pas mon poste faux à la première étape). Je suis parti en départ en masse à cause de ma disqualification du premier jour. Il y avait presque la moité des meilleurs élites à ce départ comprenant plus de 40 coureurs. Au début, j'ai pris les commandes de la course pour les deux premiers postes. Au passage obligatoire, nous étions 3 devant à avoir chacun pris son choix de cheminement, un à gauche, l'autre au milieu et moi à droite. La totalité des coureurs m'a suivi (je pense dû à mon entrain au départ et à mon bas de l'équipe de Suisse. Mais avec mon choix, nous avons perdu 10 secondes sur les meilleurs. Dès le poste 3, j'ai remarqué que je dépensais beaucoup trop d'énergie à diriger le groupe et à faire des accélerations. Je me suis donc mis dans le tram qui s'est peu à peu fragmenté à cause des différences physiques. Au tiers de la tirée du 6, nous étions plus que 4 devant. Deux scandinaves ont pris un sentier qui décendait pour attaquer le poste par en-dessous tandis qu'avec un français (Matthieu Puech), nous avons pris le choix de cheminement par le nord. Je pense avoir fait une faute de choix de cheminement dans la dernière partie de la tirée en suivant Matthieu qui continuait sur le chemin alors que je souhaitais à la base prendre la combe (à l'endroit où nous avons rattarpé Paul, parti 12' avant). Les deux scandinaves nous ont mis un peu plus d'une minute car nous avont cherchés dans la zone. Malheureusement, à mi course, sur la tirée du 8, j'ai laissé partir Matthieu étant bien dans le rouge lorsque un propriétaire me menaçait. Terrifiant le type !! Depuis là, je n'ai plus eu d'énergie pour tirer. Je me suis vite fais rattraper par Paul puis j'ai couru avec jusqu'au poste 20 où j'ai complétement craqué. Bilan: après une semaine aussi intensive que ça, je n'aurais pas dû me donner autant que ça physiquement, histoire de garder de l'énergie pour la fin de la course. Au niveau technique, j'aurais certainemement dû assurer un peu plus étant dans le tram et me faire un peu plus confiance (exemple du poste 6). Cette semaine au Portugal m'a permis de voir qu'un concept sur les périodes d'anticipation et de lecture de carte me serait certainement utile en vue des courses de sélection. Je suis serain au point de vue du physique dans les terrains ouverts. Durant ce Portugal O Meeting, c'est la première fois que je n'ai pas eu de problèmes du vue. Les lentilles de contact vont super bien :)