Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Archibald Soguel
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Night personal training (perfect squares) (01.10.2015)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Serroue
Land:
Suisse
Disziplin:
Night
Distanz:
6.13 km
Zeit:
56:42
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
174
Super entraînement de nuit à rythme moyen (160 bpm) avec une carte généralisée (sans chemins et sentiers). J'ai fait deux petites fautes dans les zones de postes 1 et 4, mais elles sont très négligeables. Dans la zone de poste du poste 1, toute la forêt a été rasée!! Ca m'a permis de voir que les pierres étaient mal répertoriées sur la carte. Sinon, super content de mon flow :) Depuis que j'ai mes lentilles de contact, la CO est un jeu d'enfant ;)
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