Digitalt kortarkiv for Archibald Soguel
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Coupe NE 4 (26-09-2015)
|
8ème Nationale (03-10-2015) >>
Night personal training (perfect squares) (01-10-2015)
Kategori:
Training
Kort/område:
Serroue
Land:
Suisse
Disciplin:
Night
Distance:
6.13 km
Tid:
56:42
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
174
Super entraînement de nuit à rythme moyen (160 bpm) avec une carte généralisée (sans chemins et sentiers). J'ai fait deux petites fautes dans les zones de postes 1 et 4, mais elles sont très négligeables. Dans la zone de poste du poste 1, toute la forêt a été rasée!! Ca m'a permis de voir que les pierres étaient mal répertoriées sur la carte. Sinon, super content de mon flow :) Depuis que j'ai mes lentilles de contact, la CO est un jeu d'enfant ;)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem