Archive numérique de cartes d'orientation de Pascal Buchs
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Middle Quali camp JWOC 2016 (14-09-2015) >>
Entrainement partenaire Sprint 2 (sans postes) (13-09-2015)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Ardez
Pays:
Suisse
Discipline:
Sprint
Distance:
2.02 km
Temps:
11:29
HR moyen:
163
HR maximum:
182
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes impaires et j'anticipais pendant les paires. Il n'y avait pas de poste, il fallait donc avoir bien anticipé l'emplacement du poste.
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