Archivo digital de mapas de orientación de Pascal Buchs
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Entraînement partenaire anticipation (2015-09-13)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Ardez
País:
Suisse
Disciplina:
Sprint
Distance:
3.32 km
Time:
16:56
Average HR:
159
Maximum HR:
176
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes paires et j'anticipais pendant les impaires.
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