Archive numérique de cartes d'orientation de Pascal Buchs
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Entraînement partenaire anticipation (13-09-2015)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Ardez
Pays:
Suisse
Discipline:
Sprint
Distance:
3.32 km
Temps:
16:56
HR moyen:
159
HR maximum:
176
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes paires et j'anticipais pendant les impaires.
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