Archivio digitale di mappe di Orienteering di Pascal Buchs
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DOMA 3.0.8
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Entraînement partenaire anticipation (2015-09-13)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Ardez
Paese:
Suisse
Disciplina:
Sprint
Distanza:
3.32 km
Tempo:
16:56
Media HR:
159
Massimo HR:
176
J'ai couru avec Tobia. Pendant qu'un des deux courait sans carte, l'autre était derrière et anticipait le prochain poste. Au poste on inversait les rôles. J'ai couru les postes paires et j'anticipais pendant les impaires.
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